Vitamin D3 je ključen pri premagovanju različnih virusov. Ima namreč zelo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Dejstvo pa je tudi, da lahko dovolj velika količina v telesu pripomore k temu, da naše telo viruse lažje premaga. To pomeni, da če že zbolimo, bomo z njegovo pomočjo prej zdravi, saj bo prebolevanje bolezni trajajo manj časa oziroma bo bolezen verjetno potekala v bolj mili obliki. Zato gre res za sredstvo, ki lahko odlično pomaga pri premagovanju različnih virusov.
Continue readingZdravje
Tekoče železo za več hemoglobina v krvi
Pomanjkanje hemoglobina v krvi? Nikakor niste edini, ki se spopadate s tem problemom. Raziskave kažejo, da je bila skoraj vsaka tretja ženska vsaj enkrat v življenju slabokrvna. S slabokrvnostjo in pomanjkanjem hemoglobina v krvi se sicer velikokrat spoprijemajo tudi moški, a imajo ženske takšne težave še precej pogosteje. Obojim pa lahko pri takšnih problemih učinkovito pomaga prehranski dodatek tekoče železo.
Continue readingHelicobacter pylori – bakterija, ki povzroča rano na želodcu
Helicobacter pylori je bakterija, ki lahko povzroči številne težave. Med drugim je tudi eden od poglavitnih vzrokov za nastanek rane na želodcu, ki predstavlja zelo pogost problem pri številnih ljudeh. Prav tako pa lahko povzroči tudi druge zdravstvene težave, od težav z zgago in gastritisom do bolečin v želodcu in črevesju ter raka. Na srečo sicer vsi ljudje, ki imajo to bakterijo v želodcu, takšnih težav nimajo, žal pa jih še vedno obstaja premnogo takšnih, ki jim omenjena bakterija povzroča najrazličnejše nevšečnosti.
Continue readingVitamin D3 in K2
Vitamin D3 in K2 predstavljata kombinacijo, ki lahko zelo izboljša vaše počutje. Prav zaradi tega ju lahko kupite v obliki enega prehranskega dodatka, torej takšnega, ki vsebuje oba. Tako boste lahko dobili oba v enem, kar je gotovo zelo priročno in vam omogoča, da dobite vse, kar vaše telo potrebuje, z enim samim prehranskim dodatkom.
Continue readingIzpadanje las je pogosta težava žensk in moških
Izpadanje las se pri vseh ljudeh okrepi predvsem v jesenskem času in to je popolnoma normalno. Žal pa pri nekaterih ljudeh pride do prekomernih težav, ki se pojavijo ne glede na letni čas in predvsem zaradi stresa, nekaterih bolezni, hormonskih ali drugih dejavnikov, tako da je razlogov za takšno težavo lahko kar precej. Eden od razlogov je lahko tudi prezgodnje staranje, zaradi česar se lasje začnejo prekomerno redčiti. To lahko vodi tudi v plešavost, ki je sicer predvsem težava moških, a žal se z njo velikokrat srečujejo tudi ženske.
Continue readingMenopavza – obdobje, ko je treba poskrbeti zase
Ali ste v letih, ko trka na vrata menopavza? Potem je čas, da se nanjo čim bolje pripravite! Nikakor namreč ni smiselno, da čakate, da se ta kar pojavi, in ob tem upate, da z njo ne boste imeli težav. Tem se boste namreč veliko lažje izognili, če se boste na to obdobje čim bolje pripravili. Kako to lahko storite, pa si preberite v članku.
Continue readingB kompleks je kombinacija več vitaminov
B kompleks je sestavljen iz več različnih vitaminov. Vsak od njih ima svojo funkcijo in vlogo pri delovanju telesa, najbolj pomembno pa je ohranjanje ustreznega ravnovesja med njimi. Torej mora imeti telo vsakega od vitaminov iz omenjene skupine na voljo v ravno pravšnji količini, da lahko normalno opravlja vse svoje funkcije, pa naj si gre za delovanje živčnega sistema, psihično delovanje ali kaj drugega.
Continue readingNavadna konopljika – zelišče za hormonsko ravnovesje
Navadna konopljika je rastlina, ki se v zdravilne namene uporablja že od nekdaj. Že od starogrških časov je znano, da ima pozitiven vpliv na telo in da je z njo mogoče poskrbeti za hormonsko ravnovesje. Danes si zato z njo pomagajo predvsem ženske v menopavzi, pa tudi vse druge ženske, ki imajo težave z nihanjem hormonov in s tem povezanimi težavami, ki močno vplivajo tudi na razpoloženje.
Continue readingBeta glukan in učinki na naš organizem
Beta glukan je molekula, ki ima vpliv na naš organizem in imunski sistem. Obstaja ga več vrst, saj gre za enega od polisaharidov, ki ga najdemo v nekaterih vrstah hrane oziroma rastlin in gob. To, za kakšno vrsto gre, vpliva tudi na učinkovitost, prav tako pa je pomemben ne le izvor te molekule, ampak tudi njena čistost oziroma način pridobivanja. Vse skupaj mora potekati v skladu z vsemi potrebnimi standardi in certifikati.
Komu lahko koristi beta glukan?
Beta glukan je snov, ki jo najdemo v številnih prehranskih dodatkih. Različne raziskave namreč kažejo njegov vpliv na organizem oziroma imunski sistem. Tako so bile v preteklosti izvedene raziskave o njegovem vplivu na zmanjševanje pogostosti respiratornih in drugih okužb pri otrocih ter povečanje njihove imunosti na določene okužbe.
Continue readingOsebe, ki imajo Aspergerjev sindrom
Aspergerjev sindrom se pojavi v otroštvu. Gre za motnjo avtističnega spektra, pri čemer je pomembno vedeti, da avtizem predstavlja nevrološko-biološko razvojni sindrom. Posameznika pomembno zaznamuje oziroma vpliva na vsa področja njegovega življenja – na to, kako dojema svet, kako komunicira z drugimi, kako se vede in podobno.
Motnje avtističnega spektra
Poznamo različne motnje avtističnega spektra, med katere spada tudi Aspergerjev sindrom. Ime je dobil po pediatru Hansu Aspergerju, ki ga je prvi raziskoval oziroma opazoval njegove sindrome pri otrocih. V prvi vrsti se simptomi kažejo na področjih delovanja kognitivnih funkcij, komunikacije in socialne interakcije, na katerih prihaja do različnih motenj, ki so lahko pri različnih posameznikih bolj ali manj izražene. Zaradi tega, ker se pri vsakomur simptomi izražajo nekoliko drugače, avtizem zahteva individualno obravnavo, hkrati pa je to tudi razlog, da ga je včasih težko prepoznati in diagnosticirati. Kljub temu pa diagnoza avtizma v svetu postaja vedno bolj pogosta.
Continue reading